選我所愛，愛我所選—尋找最好的麥穗

徐州開放大學  馬溪澤                                    

【活動背景】

從工業(yè)1.0到工業(yè)4.0，從全球化1.0到全球化3.0，從創(chuàng)新1.0到創(chuàng)新2.0，“變化”成了這個世界不變的主題。隨之而來的，便是全球化的企業(yè)網(wǎng)絡，勞動力市場的風云更迭，以及勞動者個體在每個當下的選擇多元化。世界日新月異的變化為我們提供了多樣化的選擇，小到吃什么，大到生涯規(guī)劃，我們都有多項選擇，都有選擇的自由。但是，魚和熊掌不可兼得。更重要的是，人一生的時間和精力有限的。而每一個選擇的背后，是“舍”’與“得”的較量和平衡，每一個選擇之后，都是每個獨立個體的擔當與堅持，所以盡早地做出正確的選擇，并日復一日的堅持，將對未來至關重要。

【學情分析】

本次活動對象為九年級學生。

生涯發(fā)展，是一個縱貫一生的過程，是踏在接二連三的‘位置’上前進的。每一個現(xiàn)在的‘位置’，都受到過去‘位置’的影響，也是未來的‘位置’的預先準備。中學階段是學生世界觀、人生觀、價值觀形成的關鍵期。所以，處于正在試探和探索職業(yè)生涯階段的中學生，要對自己未來的職業(yè)有初步地選擇和試探。

【活動目標】

通過“職業(yè)生涯規(guī)劃”設計活動，讓學生了解職業(yè)職業(yè)生涯的概念和重要性；在各類活動過程中，通過對自己的認知，學會科學合理地制定職業(yè)生涯規(guī)劃。

通過本課程的學習與體驗，培養(yǎng)學生良好的職業(yè)興趣，感受抉擇、堅持以及擔當?shù)闹匾?，樹立正確的職業(yè)目標以及科學規(guī)劃未來的基本能力，為將來學生步入社會奠定了堅實的社會基礎。

【活動準備】

前期活動準備：采訪周圍的親人或長輩，了解他們的職業(yè)選擇，并通過網(wǎng)絡等平臺對職業(yè)生涯規(guī)劃進行初步地了解和學習。

其他：A4紙、馬克筆、鉛筆、水彩筆、設計單等。

【活動過程】

第一課時

一、情境導入、明確任務（3分鐘）

1.回顧學習情境：

（1）閱讀《最大的麥穗》這篇文章，談一談弟子最后為什么會兩手空空？

小組討論自己采訪的親人或長輩為什么會選擇現(xiàn)在的職業(yè)？

（2）問題思考：什么是職業(yè)生涯？如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步？

2. 明確任務方向。

學生討論職業(yè)生涯規(guī)劃的原則和方法。

教師指導學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃，并協(xié)助學生完成自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

出示主題： 《選我所愛，愛我所選—尋找最好的麥穗》

二、細化方向、實踐探究（10分鐘）

探究1.解決職業(yè)生涯設計中的四個基本問題？

教師引導學生初步感受職業(yè)生涯規(guī)劃，制定出基本的的職業(yè)計劃，為后面調(diào)整自己的職業(yè)規(guī)劃做鋪墊。

《職業(yè)生涯規(guī)劃設計》 探究與設計報告單1（個人）
任務1	干什么？——定向：確定自己的職業(yè)方向
任務2	何處干？——定點：確定職業(yè)發(fā)展地點
任務3	怎么干？——定位：確定自己在職業(yè)人群中的位置
任務4	以什么樣子的心態(tài)干？——定心：穩(wěn)定自己的心態(tài)

 

探究2：職業(yè)生涯規(guī)劃的要求是什么？

根據(jù)前面的麥穗故事、親屬長輩事例以及填寫的報告單，教師引導學生繼續(xù)思考職業(yè)生涯規(guī)劃的方法。學生展示思考結(jié)果（可能有確定目標、了解自我、制定計劃、調(diào)整心態(tài)等，職業(yè)測評很有可能被忽略掉，需要教師進一步引導學生思考）。

探究3：展示自己的報告單，分析自己的選擇？

   展示學生報告單（見PPT投屏），請學生分析自己的填寫答案。學生會圍繞“自己”來解釋答案，教師可引導學生找出這一共同點，引出“認識自我”是職業(yè)生涯規(guī)劃成功的第一步。

三、 明確任務，合作實施（15分鐘）

1.小組討論，輪流介紹。以小組為單位，在《報告單2》的指導下，每個組內(nèi)成員輪流介紹自己，并完成《報告單2》。

2.每位同學對“認識自己”進行總結(jié)，分析與自己吻合度較高的職業(yè)類型，確認自己的職業(yè)范圍。

  （過程中教師參與小組的設計過程，給予學生方法指導和幫助）。

《職業(yè)生涯規(guī)劃設計》 探究與設計報告單2（個人）
	優(yōu)點	缺點
自我評價
家人評價
老師評價
親密朋友評價
同學評價
其他社會關系評價

四、展示分享，師生點評（12分鐘）    1.分組展示：小組依次派1名代表上臺，通過不斷“認識自己”，挖掘自己與職業(yè)要求相符的長處，并找到存在的差距，并向大家匯報自己確定的職業(yè)范圍有哪些。

  2.組間意見交流互動，總結(jié)評價。

教師活動：請小組其他學生對組內(nèi)代表的發(fā)言進行點評和補充。

五、拓展延伸，暢想未來（5分鐘）    1.教師引導學生分享本節(jié)課的收獲和啟發(fā)。    2.課外延伸：課后調(diào)查自己確定的職業(yè)范圍在當下的大社會環(huán)境及行業(yè)發(fā)展前景。

    3.作業(yè)：對自己確定的職業(yè)范圍內(nèi)相關職業(yè)人員進行個案調(diào)查和訪談。

 

 

第二課時

一、體驗活動：撕思人生（10分鐘）

活動說明（教師講解）：

（1）在白紙條上畫一個長線段，在起點上寫出你的出生日期和年齡0歲，在終點上標出你自己預測的死亡年齡。
    （2）在線段的適當位置標出你現(xiàn)在的年齡，并將這之前的線段撕下來。
    （3）然后在剩下的線段上寫出你認為今后的人生中最迫切想要實現(xiàn)的三件事。

（4）在線段的適當位置標出你想功成名就的年齡，然后把這以后的線段撕下來。
    （5）剩下的部分有多少？你手中拿的這段時間是什么，有多少？思考我們可以用來努力學習和工作的時間。

如圖所示：

 

二、組內(nèi)討論（10分鐘）

組內(nèi)成員輪流分享自己的“人生紙條”，體驗感悟用來努力學習和工作的時間的有限性。

三、展示分享（20分鐘）

每組派2名代表向全班同學展示自己的“人生紙條”，談談今后人生中最迫切想要做的三件事情，以及每次撕下來一段紙條的心理活動，教師點評并引導學生再次體驗職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性以及對人生的指導意義。

四、教師總結(jié)（5分鐘）

結(jié)合同學們的“人生紙條”，教師進行本節(jié)課的活動總結(jié)。在一個人有限的生命里，職業(yè)生涯占有絕對重要的地位。從走向職業(yè)崗位前的學習和教育，到離職退休，職業(yè)生涯活動伴隨絕大部分人的大半生時間，左右個人生活的質(zhì)量和生命的價值。所以，擁有成功的職業(yè)生涯，才能實現(xiàn)生命的高品質(zhì)。

 

 

 

第三課時

體驗活動：職業(yè)生涯藍圖繪制

1.完成職業(yè)生涯規(guī)劃表（16分鐘）

在教師的具體指導下完成下面的職業(yè)規(guī)劃表

 

職業(yè)生涯規(guī)劃表
第___次職業(yè)生涯規(guī)劃                 上次規(guī)劃時間：____年____月____日
個 人 情 況	A.個人簡歷	包括個人的生日、出生地、興趣、特長、（工作部門、職務等）
	B.文化教育	初中以上的校名、地點、入學時間、主修專業(yè)等，學歷學位，在學?；虬嗉壺撠熯^何種活動
	C．接受過的培訓	曾接受過何種培訓，培訓內(nèi)容、形式等
	D．實踐經(jīng)歷（實習、工作）	按順序填寫
	E．有成果的實踐經(jīng)歷	你認為以前取得的成績、成果或榮譽有哪些，不要寫現(xiàn)在的
	F．評估小結(jié)	對以上個人情況進行自我評估
現(xiàn) 在 的 行 為	A.現(xiàn)在學習情況（工作情況）	現(xiàn)在的學習（工作）內(nèi)容
	B．現(xiàn)在的目標計劃	設計一個目標，這個目標是有時限的，同時列出為實現(xiàn)這個短期目標所采取的舉措
未 來 的 發(fā) 展	A.職業(yè)目標	3年后，你準備考取什么學校什么專業(yè) 7年后，你準備在什么單位承擔什么職務
	B.所需要的能力、知識	為了達到你的目標，你認為應該擁有哪些新的技術、技能和經(jīng)驗等
	C.發(fā)展行動計劃	為了獲得這些能力、知識等，你準備采取哪些方法和實際行動，其中哪一種是最好的，最有效的，誰對執(zhí)行這些行動負責，什么時間能完成
	D.發(fā)展行動日志	此處填寫發(fā)展行動計劃的具體活動安排，所選用的方法，如聽課、自學、培訓等，開始的時間、取得的成果等

 

2.宣言見證(4分鐘)

寫出自己的目標宣言指出是長期目標還是短期目標

___________________________________________________________________________

讓同伴見證自己的目標宣言

見證人______________________

3.畫出未來職業(yè)（10分鐘）

每位同學手上有一張嶄新的白紙，現(xiàn)在手中的白紙的左上角寫上自己的名字，今天是××年的幾月幾號，想象一下，時間繼續(xù)向前，通過自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，再過10年，10年后你會有怎樣的人生呢？10年后的××年×月×號，那個時候你多大了？你的工作如何呢？你的生活如何呢？接下來請用筆畫出10年后你的工生活狀態(tài)，可以有工作的，生活的，休閑的。

預設：拿到紙以后會出現(xiàn)的情況，有的茫然無措、不知道該從何下筆；有的胸有成竹、大膽下筆；還有的東瞧西望、看看別人是怎么畫的；還有的小心翼翼、從某個角落開始著手……

10分鐘后，要求同學們將自己手中的畫都傳給右手邊的人（前后左右都可以，視具體的分組而定）不管畫沒畫完都交換。拿到別人的畫后接著畫，可以繼續(xù)畫自己想過的生活，也可以在別人畫的基礎上幫別人完成。

預設：大家可能完全沒有想到手上的畫會交到別人的手上。當拿到別人的畫以后，感覺變得很輕松，有的完全根據(jù)自己的猜測大筆一揮，有的會交流下原作的期待再幫他補充內(nèi)容。

傳3—5次，拿回自己的畫后和同組的同學交流一下，了解一下別人給你畫的具體內(nèi)容。

4.展示作品（12分鐘）

教師引導學生談一談對這幅作品的感受，是否滿意。哪些地方是自己畫的，哪些是別人畫的。對別人補充的畫作是否滿意，為什么？

5．教師結(jié)語（3分鐘）

這個游戲，其實挺像我們真實的人生。如果10年過去了，你離你想要的生活，是越來越近了？還是越來越遠了？10年轉(zhuǎn)瞬即過，你實現(xiàn)自己的夢想了嗎？可能大家會覺得在這個快速變化的時代，常常會“計劃趕不上變化”，做生涯規(guī)劃有什么用呢？生涯規(guī)劃其實不是做一個萬全的計劃，而是一種面對多變?nèi)松鷷r的自我掌控力，是一種如何在多變的環(huán)境里仍然能夠追尋夢想生活的能力。如果我們自己不去規(guī)劃，就會被別人所規(guī)劃，就像你不去填滿自己眼前的白紙，周圍的人就會出來幫你畫滿?；叵胛覀兩闹械姆N種選擇，比如考什么大學、學什么專業(yè)、找什么工作等等，如果你的心中沒有堅定的目標，就會有別人給建議、替你做決定。10年后的你希望過上什么樣的生活，該如何行動，才能朝夢想更近一步呢？